Koldpresset Juice Kur – En rigtig sund vane Hvis du sommetider synes, det er svært at få grøntsager nok, er et af de bedste skridt, du kan tage for din egen sundhed, at investere i en Juice Kur af høj kvalitet. Råsaft kan sammenlignes med “levende suppe”, da den myldrer med de mikronæringsstoffer, mange mennesker […]
Vægttab og større muskler? Læs komplet guide!
Vægttab? Har du svært ved at tabe dig, og er du træt af at følge lyn-kure fra diverse utroværdige magasiner, som alligevel ikke virker? Her er en simpel guide til, hvordan du opnår vægttab og større muskler. Vi afliver alle myter omkring vægttab og muskelvækst, og viser dig, hvad der virker, og hvordan du skal gribe […]
Så sundt er det at drikke friskpresset juice
I 2014 har rigtig mange danskere valgt at investere i en saftpresser eller en såkaldt slow juicer for at lave friskpresset juice. I den anledning har mange stillet spørgsmål til, hvor sundt friskpresset juice i realiteten er. Mange diætister har udtalt sig omkring denne debat, men der har generelt været stor uenighed. Grøntsagsjuice Vil man […]
Sådan får du energi og motivation til at træne jævnligt
Vi kender vidst godt alle sammen det med problem med, at man kommer hjem fra en lang arbejdsdag, og man ikke orker at få snøret løbeskoene eller tage ned i fitnesscenteret. Det kan være en stor kamp rent mentalt, og bare diskussionen om at tage af sted kontra at blive hjemme kan man bruge rigtig […]
7 ting du kan gøre NU for en flottere bikini krop
De fleste kvinder sætter sig for, at få en flottere krop til sommer. Desværre er det bare sjældent, at de får det gjort, men nu skal det være nu! Vi har samlet de bedste råd, som vi selv har erfaring med, for at hjælpe dig. Den første ting, som vi har på vores liste har […]