Der er nok mange af os, der kender til det med at være stresset. Stress er et fænomen, der er blevet mere normalt i takt med at vi er kommet under mere pres i den travle hverdag. Og det er noget, der går ud over både krop og sind. Der kan være mange symptomer på […]
For lidt fokus på angst hos børn
Angst hos børn – en omfattende guide med alt den bedste viden er på en gang et stigende problem, et problem som mange tager mere alvorligt, men stadig også et problem som mange ikke kan finde ud af at håndtere, f.eks. i folkeskolen kan det være svært for lærerne at vide hvordan de skal håndtere […]
Udviklingen inden for psykologisk behandling?
Psykologisk behandling har alle dage haft til formål at behandle og helbrede. Sådan er det også den dag i dag, hvor det er i hospitalers, privat behandleres og samfundets bedste interesse, at patienter, klienter og borgere trives. Psykologers formål er i dag at diagnosticere og vurdere patienters psykiske helbred samt at finde den bedst mulige […]
God Stresshåndtering kræver øvelse og forberedelse
Med forberedelse og øvelse kan du lære at håndtere din stress til et niveau hvor det stort set ikke længere generer dig. Det kræver dog at du er i stand til at bevare roen og benytte din viden i form af at gå i gang med den stresshåndtering du har lært inden situationen opstår. Med […]
Sørg for at holde gang i forholdet – 3 Gode råd
Når i er forelsket, vil intet kunne røre jer. I svæver på en lyserød sky og er kun optaget af hinanden. Jeres forhold er super dejligt, i er nysgerrige og i kan aldrig i jeres vildeste fantasi forestille jer, at det på noget tidspunkt vil kunne ændre sig… Desværre varer en forelskelse aldrig ved. Forskning […]