Bedste kampsport som selvforsvar

Flere og flere voksne søger efter effektive måder at forsvare sig selv mod nutidens voldsmænd. Der findes efterhånden rigtigt mange kampsportsdiscipliner som retter sig mod selvforsvar og ju-jitsu er nok en af de bedste og mest anerkendte kampsportsformer som er er velegnet til selvforsvar

Effektiv selvforsvar

Ju-jitsu henvender sig til både mænd og kvinder af stort set alle aldre. Dog skal man helst være i en fornuftig form og have lidt robusthed. Hvis du ikke har dette skal du ikke fortvivle da dette også kan bygges op igennem træningen. Ju-jitsu er en dynamisk og meget effektiv fysisk selvforsvar der drejer sig om at kunne håndtere enhver form for farlig situation med selvtillid, hurtighed og effektivttet. Selvforsvar ved hjælp af Ju-jitsu består af en række fysiske og ikke fysiske indgreb som bruges til at afværge alle former for trusler. Denne kampsport er et af de største og mest alsidige kampsportssystemer som er velegnet til selvforsvar.

Situation dikterer

Mennesker tænker og reagerer ud fra de situationer, hvor vi kan blive udsat for overgreb. Derfor er Ju-jitsu et meget situationsbestemt form for selvforsvar. Ju-jitsu træning er baseret omkring simulerede angreb og forsvarssituationer som altid er tilpasset deltagernes fysiske form og tekniske formåen. Derfor er det nemt for deltagerne hele tiden at se deres teknik udvikle sig og mærke resultaterne. Med Ju-jitsu vil du lære at forsvare dig selv mod de eventuelle angreb som desværre hører til vores tid. Dermed vil du lære at forsvare dig mod alle former for overgreb uden våben samt mod alle former for overgreb med en våben som for eksempel en stav eller en kniv.

Kurser i selvforsvar

Ju-jitsu og andre kampsport discipliner udgør udelukkende de fysiske foranstaltninger i selvforsvar og har selvfølgeligt en lang række øvrige positive muligheder omkring personlig udvikling. Du vil komme til at lære at bruge din koncentration, selvkontrol og fordybelse. Alle disse egenskaber er meget vigtige for os mennesker da vi ofte har stort ansvar og krævende udfordringer i hverdagen. Det skal også siges at evnen til at håndtere trusler og overgreb er naturligvis ikke kun at kunne slås, men det er endnu vigtigere at være i stand til at kunne afværge situationer før de eskalerer til en slåskamp. Derfor er det klogt hvis du udbygger din selvforsvars teknik med specialkurser i trusselshåndtering, afværgeteknikker og voldsforebyggelse. Disse vil hjælpe dig forebygge fysiske overgreb.

Når du vælger at træne forsvar imod overfald er du I dag nødtil at lave din træning realistisk og dermed huske at din selvforsvarstræning også skal bestå af træning af overfalds siturationer med Kniv, situationer med baseball bat og I værste tilfælde også røveri eller overfald med pistol. Man ser I Danmark en stadig stigende tendens til at overfald bliver begået med våben og at skaderne ofte er værrer end tidligere. Jeg er personlig tit blevet spurgt om hvilket våben jeg frygter mest, dertil må jeg svare et kniv overfald med en overfaldsmand som ved hvordan man benytter sin kniv. Heldigvis er det de færreste som kender til korrekt håndtering af en kniv. Jeg ville dog personligt til enhver ti (hvis muligt) flygte og råbe op.

Konklusion : Den bedste kampsport som selvforsvar, kan vi ikke give dig svaret på, da det I den grad også hænger sammen med type af overfald, overfaldsmand og offered. Træner du Krav Maga, Jui Jitsu, Karate eller en anden kampsport er du i hvert fald bedre rustet end hvis du ikke gjorde. Generelt giv overfalds mænd det de vil have og/eller løb fra stedet så vidt muligt. Få evt. overblik om der er redskaber – som f.eks. en god gren, en sten, en flaske eller andet du kan benytte som selvforsvar.